日落时分，兰达他们终於到达红石城，他们的马不够，又不熟悉山路，加上兰达一路心不在焉，害大家走错了几次路，幸好红石城并不难找，路上遇上几波出来狩猎的冒险者，一下子就把路问清了，总算赶在日落前进城。
他们到达约定的红石广场时，预期的马车和马都没有出现，交易的人虽然很多，但都没有他们想找的人。
「怎麽办？我们到得晚了，他们该不会不等我们吧？」兰达不好意思地问。他在路上贪着修练感知，却被格鲁指正，格鲁告诉他修练感知要保持身心安定，这样一边赶车走山路还一边修练感知是很危险的，一旦身T受到惊吓，可能连感知都会受伤，所以要他把感知收回来改练斗气。
有了JiNg灵的指点，兰达自然乐得奉命，他跟格鲁一路交谈，格鲁指点了他几个斗气修练上的误谬之处，讲解得甚至b当初那些森林JiNg灵还要清楚仔细。交谈中，格鲁y是要他把对斗气的称呼改掉，规定他以後要用「能量」这个名词来称呼，兰达虽然早就知道这个名词，但还是怀疑地问：「格鲁大人！名称不是只是一种习惯吗？我知道斗气就是能量，用我习惯的方法称呼有什麽问题呢？」
格鲁冷笑道：「谁说斗气就是能量？你所谓的斗气只是能量的一个微小分支而已，而且还是错误的分支，你做一件事不掌握根本，也不弄清本源的道理，弄个错误的名词来误导自己，难怪你的修练一直出错！」
兰达诚心地请教道：「可否请您解释清楚一点？」
格鲁对他的态度满意了，细细地解释道：「这个世界无论做什麽事都需要能量！河水被太yAn晒，蒸发上天空，遇到冷又凝结成云，更冷就化雨落下，这就是能量的效果。太yAn光携带着能量，转换给水後它才能蒸上天空，水气所带的能量渐渐散失，最後化雨落下地表，重新回到河流中，这一切都是能量转移造成的，你能理解吗？」
这道理兰达是懂的，但他还是怀疑地问：「您说的这不是太yAn的热力吗？跟能量又有什麽关系呢？能量就是热力吗？」
格鲁道：「热也是能量的一种表现，你进行能量循环时，也常感受到身T变热，那表示能量作用在你那部分的R0UT，给你的感觉就是发热。」
兰达还是一头雾水：「热是能量的一种，斗气也是能量的一种，我听说魔法也是能量的一种…那能量到底有多少种啊？」
「能量表现的方式无穷无尽，但它的基本形式是单一的，就是一种自然条件的分布状态。这个世界到处都是能量，但大多数都处在平稳的状态，就像平静无波的大海一样，但有些地方的能量强度会突然升高，就像海上起了风浪，有些地方的能量会强得可怕，就像海上突然刮起飓风，我们设法C纵这些特别强烈而集中的能量，使它们聚集起来产生效果，我们便可以利用这些效果来达到一些目的，例如你经常使用能量来战斗。」
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